loading...

کادو خاص

اگر به روانشناسی خواندن عادت دارید ، احتمالاً درباره سبک زندگی مطالبی خوانده اید. ممکن است شما ندانید که این اصطلاح به چه معناست و چگونه می توانید آن را انجام دهید. به طور خلاصه ، یک برنامه سبک زندگی

چطور زندگی دلخواه خود را بسازید

نازنین بازدید : 4 سه شنبه 24 فروردين 1400 نظرات (0)

اگر به روانشناسی خواندن عادت دارید ، احتمالاً درباره سبک زندگی مطالبی خوانده اید. ممکن است شما ندانید که این اصطلاح به چه معناست و چگونه می توانید آن را انجام دهید. به طور خلاصه ، یک برنامه سبک زندگی تلاش شما برای ایجاد زندگی دلخواه شماست ، هرچه که باشد. این زندگی شماست ، برنامه شماست ، شما هستید که آن را تعیین و می سازید.

فقط به این دلیل که والدین شما در یک شهر کوچک زندگی می کردند ، در ساعت ۱۷ ازدواج کردند و از ۹ صبح تا ۵ بعد از ظهر ۳۰ سال کار کردند ، به این معنی نیست که شما نیز باید همین کار را انجام دهید. چطور زندگی دلخواه خود را بسازید

شما باید بسیار انتخاب کنید و با پیشرفت تکنولوژی ، به ویژه در اینترنت ، این راه حل ها به طور قابل توجهی بیشتر و بیشتر شده اند. شما کنترل زندگی خود و هر آنچه در آن اتفاق می افتد را در دست می گیرید و وقتی آن را به خوبی درک می کنید ، یک فضای رشد و تجربه برای خود ایجاد می کنید و شروع به ساختن زندگی رویایی خود می کنید.

شما می توانید این را نوعی “حرکت” تصور کنید ، افرادی که در ارابه زندگی خود سوار می شوند ، به مقصدی که در ذهن دارند حرکت می کنند و به رویاهای خود می روند.

اگر با اصطلاح “ایجاد سبک زندگی” مشکل دارید ، می توانید آن را “یافتن هدف” بنامید.

چرا اینجایی؟
می خواهید در این دنیا به چه چیزی برسید؟
تو برای چی هیجان داری؟
دوست دارید بیشتر چه کار کنید؟
دوست دارید کارهای مورد علاقه خود را با چه کسانی انجام دهید؟
دوست دارید با کارتان چه تاثیری روی دیگران بگذارید؟

اینها همه س questionsالاتی است که شما باید از خود بپرسید اگر می خواهید سبک زندگی خود را قبل از شروع سفر کشف و ماجراجویی خود ایجاد کنید.

همه مردم به دنبال معنای زندگی هستند و همیشه به دنبال پاسخ این سوال هستند که “چرا من اینجا هستم؟” همه ما می خواهیم بدانیم که هدف ما از این دنیا چیست و چگونه می توانیم زندگی خود را مطابق با آن هدف

کسانی که می خواهند شیوه زندگی خود را بسازند پاسخ این سوال را رسالت خود می دانند و سعی می کنند زندگی خود را مطابق هدف خود پیش ببرند.

داستان شخصی من و لحظه “آچان!”

چطور زندگی دلخواه خود را بسازید
در سال ۲۰۰۵ ، من یک مادر تنها ، ۲۸ ساله ، با یک دختر ۸ ساله و یک دختر بچه بودم. من تقریباً ده سال است که در بازاریابی و امور مالی کار می کنم – ده سال طولانی و خسته کننده. برای مدت طولانی من از علایق و سرگرمی های شخصی خود صرف نظر کردم ، زیرا در هر صورت هفته ای ۶۰-۴۰ ساعت باید انجام می دادم ، کاری که اصلاً دوست نداشتم. برداشت من این بود که کار سخت و طولانی تنها راه تأمین زندگی مورد نظر دخترانم است.

به زودی پس از تولد دختر دومم ، قدم بسیار بزرگ و خطرناکی برداشتم و می خواستم برای خودم کار کنم تا بتوانم از این طریق وقت بیشتری را با دخترانم بگذرانم.

چند سال بعد ، من هنوز احساس خستگی و گیجی و ناراحتی می کردم. اگرچه من می توانستم به همان اندازه که دوست دارم ساعت ها کار کنم و از این طریق وقت بیشتری را با دخترانم بگذرانم ، واقعیت این بود که ساعات بسیار بیشتری نسبت به قبل کار کردم.

انگار لپ تاپم را روی انگشتانم چسبانده بودند و حتی سر میز شام با دخترانم ، لپ تاپم با من بود.

چیزی باید تغییر می کرد!
من شروع به خواندن کتاب “قدرت هدف” دکتر وین دایر کردم و دریافتم که به نظر می رسد واقعا با روح من صحبت می کند. وقتی درسهای این کتاب را عملی کردم ، متوجه تغییر فوری و محسوسی در سطح شادی ، سلامتی و رضایت شدم.

این کتاب باعث شد چندین کتاب دیگر در این زمینه بخوانم و کم کم ایده رشد و پیشرفت شخصی ، ایجاد سبک زندگی ، زندگی هدفمند ، مراقبه ، تعیین هدف و آزادی مالی را یاد بگیرم.

بزرگترین لحظه من “اوه!” من آن را در زندگی ام تجربه کردم و تصمیم گرفتم که وقتم را فقط با دخترانم بگذرانم ، خودم را کشف کنم و روش زندگی ام را بسازم.

من قسم می خورم که هرگز فقط به خاطر او این کار را انجام نخواهم داد و سعی خواهم کرد که هر روز را در جستجوی علایق خود بگذرانم ، از زندگی ام لذت ببرم و کارهایی را که دوست دارم انجام دهم. این بار او مرا رسماً نویسنده و مربی زندگی کرد.

 

راه هایی که می توانید سبک زندگی خود را بسازید

۱٫ به یاد داشته باشید که تصمیم با خود شما است.

اول از همه ، بسیار مهم است که درک کنیم شما انتخاب های زیادی دارید. شما تصمیم می گیرید و اجرا می کنید. بنابراین تصمیم بگیرید یک زندگی شگفت انگیز داشته باشید و این واقعیت را بپذیرید که این زندگی ممکن است کمی متفاوت به نظر برسد. مشکلی نیست
زندگی شما مال شماست. شما در نوع خود ۱۰۰٪ خاص و با استعداد هستید. شما حق دارید زندگی خود را صرف انجام چیزهایی کنید که دوست دارید و تجربه چیزهایی که دوست دارید.
شما استعدادها و استعدادهایی دارید که ممکن است دیگران نداشته باشند. ممکن است بسیاری از کارها توسط شخصی مانند شما انجام نشود. شما تنها کسی هستید که می توانید از توانایی های خود استفاده کنید! این را همیشه به یاد داشته باشید. این همیشه باعث می شود که به یاد داشته باشید که در زندگی انتخاب های زیادی دارید.

۲. کمی خودخواه باشید!

وقتی فهمید که انتخاب های زیادی برای انجام دادن دارید ، قدم بعدی این است که کمی با خودتان وقت بگذارید و ببینید می خواهید این انتخاب ها چگونه باشد. برنامه ای تنظیم کنید که نشان دهد شما چگونه زندگی خود را دوست دارید.
شاید شما به موسیقی یا مسافرت علاقه دارید و می خواهید سبک زندگی ای را ایجاد کنید که شامل آنها شود.
شاید شما عاشق ماهیگیری هستید و می خواهید سبک زندگی خود را طوری بسازید که ماهیگیری نیز در آن گنجانده شود. بنشین ، با خودت تنها باش و روحت را باز کن تا ببینی واقعاً زندگی ات چگونه است. حتی به این فکر کنید که دوست دارید دیگران هنگام مرگ دیگران در مورد شما بگویند.
آیا می خواهید مردم از همه دستاوردهای شما قدردانی کنند یا می خواهید کسانی که در مورد اکتشافات و تجربیات خاص شما ، عشق و مهربانی شما با دیگران صحبت می کنند ، مرگ شما را به یاد آورند؟

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 114
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 1
  • آی پی دیروز : 0
  • بازدید امروز : 111
  • باردید دیروز : 1
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 121
  • بازدید ماه : 175
  • بازدید سال : 692
  • بازدید کلی : 1,149